Szeptemberben valahogy minden megváltozik. A nyári, kicsit lazább napok után újra előkerülnek az iskolatáskák, az órarendek, a különórák és az edzések, reggel ismét időre kell menni, és lassan visszatér az életünkbe az a megszokott ritmus, amely a nyári szünetben kissé háttérbe szorult. És ilyenkor gyakran nemcsak a napirendünket szeretnénk visszakapni, Bővebben……
Azzal, hogy előre elkészítem az ételeket és lefagyasztom őket, nem csak rengeteg időm szabadult fel, hanem sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb (anya) lettem. Igaz, ez a nyugodtság talán pont azért van, mert tudom, hogy esténként nem kell kapkodnom. Minden anyának vannak olyan napjai, amikor betelik az a bizonyos pohár, és este Bővebben……
A lelkiállapot és rend közötti kapcsolat sokkal szorosabb, mint gondolnánk. A körülöttünk lévő rend befolyásolhatja a hangulatunkat, a gondolkodásmódunkat, sőt az önbizalmunkat is. Mindannyian tapasztalhattuk már, hogy amikor egy zsúfolt, rendezetlen helyiségbe lépünk, az akár stresszt vagy feszültséget válthat ki belőlünk, míg egy tiszta, rendezett tér megnyugtat, frissességet ad. Lelkiállapot Bővebben……