Ha célod van és el is akarod érni, előre kell tervezned. Lehet a célod pénz spórolás, idő spórolás, fogyás, egészségesebb étkezés, vagy bármi, de csak akkor tudod elérni, ha előre végig gondolod, hogyan fogod csinálni. Ebben segít a menütervezés.
Nem tudsz pénzt vagy időt spórolni, ha főzés előtt találod ki, hogy mit is fogsz a családnak ebédre vagy vacsorára készíteni, esetleg néhány hozzávalóért még a boltba is el kell szaladnod. Nem fogsz tudni egészségesebben étkezni, ha akkor kezdesz el gondolkodni azon, mit ehetsz és mit nem, amikor már éhes vagy. Végül megeszel bármit, ami a kezed ügyébe kerül.
Ezekre nyújt megoldást a menütervezés!
Sok weboldal foglalkozik a menütervezéssel, (ennek ellenére mégis csak kevesen csinálják). Most én is összeszedtem neked a legjobb indokokat.
A kép forrása: www.pixabay.com
Miért hasznos a menütervezés?
– Mert egyúttal a bevásárlólistát is meg lehet írni, ha látod, hogy az adott az adott napon a következő héten, hónapban milyen ételeket szeretnél majd elkészíteni. (Csak ne hagyd otthon, miután megírtad.)
– Akár egész hétre/hónapra meg tudod venni a nem romlandó alapanyagokat, nem kell naponta elmenned vásárolni,
– Mivel tudod, mire van szükséged, nem marad ki egyetlen alapanyag sem, nem kell visszaszaladnod a boltba, csak mert valamit elfelejtettél,
– A tervezés miatt rengeteg pénzt fogsz megspórolni, mert nem veszel feleslegesen meg semmit,
– Nem a boltban kell kitalálnod, hogy mit is akarsz majd főzni, hanem célirányosan elkezdheted a vásárlást,
– Nem kell azon töprengened a boltban, hogy mi van otthon, és mit is kellene még megvenned,
– Gyorsabban végzel, ha célirányosan vásárolsz, nem kell többször végigmenned a boltban a sorok között,
– Csak azt fogod megvenni, amire valóban szükséged van, nem fogsz feleslegesen semmit vásárolni,
– Változatosabb ételetek tudsz majd elkészíteni, egészségesebb ételeket készíthetsz a családodnak,
– És még hosszan sorolhatnám az előnyöket…
Te szoktál menüt tervezni? Ha igen, hány napra tervezel előre?
-
Akció!
MenütervezésKönnyed menütervezés tananyag
Egy tananyag a gyors és egyszerű menütervezésért, érthetően, lépésről lépésre.
Erre a tananyagra van szükséged ha:
-
tudod, hogy menüt kellene tervezned, de hiányzik hozzá a motiváció, ezért folyamatosan csak tologatod a tervezést, mindig találsz kifogást, hogy mi miért éppen most nem tudod elkezdeni a menütervezést.
-
megtervezed néhány napra a menüt, aztán valahogy elfogy …
-
-
MenütervezésMenütervező csekklista
Te is sokszor elakadsz a menü megtervezésében?
Úgy érzed, hogy egy apró kihagyott lépés is elég ahhoz, hogy boruljon az egész heti terved? Vagy egyszerűen csak eleged van abból, hogy minden nap újra ki kell találnod, mit főzz?
<span ...
0 hozzászólás