Tegye fel a kezét, aki a sűrített paradicsomot mindig felhasználja. Csak őszintén! Nálam a legtöbbször egy, maximum 2 kanálnyi mindig megmaradt. Bár igyekeztem olyan ételeket kitalálni, amihez az egészet fel tudtam használni, de nem mindig sikerült. És csak azért, hogy elfogyjon, nem tettem minden ételbe egy kevés sűrített paradicsomot. A Bővebben……
Amikor kisgyerekekkel otthon vagyunk, gyakran úgy tűnik, hogy a hajápolás, sőt akár egy egyszerű hajmosás is igazi luxus. A legtöbbször a hajformálással sincs idő foglalkozni. Az anyukák többsége jól ismeri ezt a helyzetet: a haj egyszerűen útban van, a kicsi ráfog, húzza, tépi, és végül praktikusabb megoldásnak tűnik egy magas Bővebben……
Ha nincs ötleted, mi legyen a vacsora, vagy váratlanul vendégek állítanak be, akkor a fűszeres vaj lehet a megmentőd. Feldobja a szendvicseket, melegszendvicseket, sült zöldséget, húsokat vagy halakat! Elkészítése pedig rendkívül egyszerű, körülbelül csak 5 percet vesz igénybe, és ízesítésének csak a fantáziád szabhat határt.Mivel a hűtőben vagy a fagyasztóban hosszú ideig eláll, így nagyobb Bővebben……
A lelkiállapot és rend közötti kapcsolat sokkal szorosabb, mint gondolnánk. A körülöttünk lévő rend befolyásolhatja a hangulatunkat, a gondolkodásmódunkat, sőt az önbizalmunkat is. Mindannyian tapasztalhattuk már, hogy amikor egy zsúfolt, rendezetlen helyiségbe lépünk, az akár stresszt vagy feszültséget válthat ki belőlünk, míg egy tiszta, rendezett tér megnyugtat, frissességet ad. Lelkiállapot Bővebben……
Ha célod van és el is akarod érni, előre kell tervezned. Lehet a célod pénz spórolás, idő spórolás, fogyás, egészségesebb étkezés, vagy bármi, de csak akkor tudod elérni, ha előre végig gondolod, hogyan fogod csinálni. Ebben segít a menütervezés. Nem tudsz pénzt vagy időt spórolni, ha főzés előtt találod ki, hogy mit is Bővebben……
A vízfogyasztás alapvető fontosságú a testi és mentális egészség fenntartásához. Segíti a sejtek működését, javítja a fizikai és szellemi teljesítményt, az anyagcserét, valamint a bőr, az ízületek és az emésztés egészségét. Már enyhe kiszáradás is káros hatással lehet, ezért felnőttek számára napi 2-3 liter víz javasolt. A megfelelő hidratáció növeli az energiaszintet és segít fenntartani a jó közérzetet.
Mindig megdöbbenek azon, hogy a gyerekek mennyire könnyen barátkoznak. Odamennek a másikhoz és megkérdezik: „Leszel a barátom?” Miután pedig elhangzik az igen, együtt játszanak tovább. Úgy, mintha ezer éve ismernék egymást, mintha régi barátok lennének. Már számtalanszor végignéztem ezt a jelenetet a játszótéren. Egy külső szemlélőnek annyira egyszerűnek tűnik! Csak Bővebben……
Amikor egy megtervezett időszak véget ér, felmerül a kérdés: tartsuk-e meg, hasznos lehet még a korábbi menüterv? Vagy inkább dobjuk ki, mert már felesleges és a következő menütervet inkább tervezzük meg a legelejétől? Egyáltalán miért merül fel bennünk a kérdés? Szinte napi szinten elénk kerül egy-egy olyan cikk, melyben a Bővebben……
Szabadságon leszek. Még mindig furcsa leírni a szabadság szót, mert már évek óta nem vettem ki szabadságot magam miatt. Persze sokan mondhatnák, hogy az elmúlt években, amikor otthon voltam a gyerekekkel, az is egyfajta „szabadság” volt. Hiszen otthon lehettem, és azt csinálhattam, amit csak akartam… Ugye? De ez nem is Bővebben……
Miután tudomást szerzünk a gyermekünk létezéséről, felmerül a kérdés: Mi legyen a gyerek neve? Erre a kérdésre azonban nem mindig születik gyors válasz, nem mindig van meg azonnal a tökéletes név. Ráadásul sokszor nem is egyértelmű, hogy milyen nevet adhatunk a gyermeknek. A Magyarországon anyakönyvezhető utónevek száma folyamatosan változik, akár Bővebben……
Emlékszel még arra a terhességi tesztre? Arra a bizonyos első, két csíkos tesztedre? A minap a gyerekeimmel beszélgettünk és az egyik kedvenc témájuk a születésük előtti időszak. Pontosabban az az időpont, amikor tudomást szereztünk róluk. Már számtalanszor elmeséltem nekik, milyen érzés volt, amikor a terhességi tesztet megcsináltam. Mennyire izgultam, hogy Bővebben……
Van, aki szembeszáll velük. Kihívásnak, egy megoldandó helyzetnek tekinti. És van, aki egész egyszerűen beletörődik a helyzetébe.
„Mi legyen az ebéd?„ – Te is utálod ezt a kérdést? Ez a kérdés sokunk számára okoz rendszeresen fejtörést és bosszúságot. Az étkezés megtervezése gyakran kihívást jelent a rohanó hétköznapokban, a sok étel lehetőség közül nehéz kiválasztani a megfelelőt. Íme egy heti menü ötlet! Hétfő: Rántott hal krumplipürével Kedd: Zöldborsófőzelék Bővebben……
A karácsonyi menü kihagyhatatlan része a töltött káposzta. Szinte minden magyar család ünnepi menüjében ott szerepel, és nem véletlenül! Az ízletes, laktató étel sokak kedvence, és gyakran nagyobb mennyiségben készül, mint amit egyszerre elfogyasztunk. A megmaradt étel pedig rendszerint a fagyasztóba kerül. De vajon miért ne élvezhetnénk ezt a finomságot Bővebben……