Találd meg az egyensúlyt a család, a háztartás és önmagad között – tervezz tudatosan, érezd jól magad, és legyen időd arra, ami igazán fontos a számodra!
Egy letölthető tudásanyag csomag, amely 7 ízletes ételt tartalmaz, mind egy közös alapanyagra (darált hús) épülve. Nyomtatható receptekkel, bevásárlólistával és lépésről lépésre útmutatóval segít, hogy gyorsan elkészíthesd az ételeket.
Ez nem csak egy receptgyűjtemény, hanem egy …
Biztos te is jártál már úgy, hogy egy süteményhez, ételhez vagy limonádéhoz citromlére lett volna szükséged. Fogtad a citromot, félbe vágtad, elkezdted facsarni, de hiába erőlködtél, csak pár csepp citromlevet tudtál belőle kinyerni. Talán még bosszankodtál is, Bővebben...…
A mai rohanó világban könnyen elfeledkezünk arról, hogy magunkkal is törődjünk. A rengeteg teendő, családi feladat és munka mellett szinte lehetetlennek tűnik az énidő megteremtése, időt szakítani arra, ami csak rólad szól. Pedig a minőségi Bővebben...…
Nem rég olvastam egy érdekes cikket, mely szerint olyannyira a megszokások rabjai vagyunk, hogy folyamatosan ugyanazokat az ételeket készítjük el, a változatos étkezés pedig így nem igazán teljesül. Egy felmérés szerint minden családnak van egy Bővebben...…
A legtöbb bolt kínálatában megtalálható a fagyasztott, panírozott csirkemell. Sőt, nem is egy márka képviselteti magát. Azonban ha megnézed az összetevőket, láthatod, hogy a hagyományosan elkészített rántott húshoz képest a csirkemell aránya finoman szólva is kevés. Néhány terméknél 60-70 Bővebben...…
Biztos előfordult már veled is, hogy egy recepthez tojás kellett, de vagy egyáltalán nem volt otthon, vagy pedig kevesebb, mint amennyire szükséged lett volna. Esetleg lehet a családodban olyan, aki allergiás rá és nem ehet Bővebben...…
Az új év sokaknál valami újnak a kezdete. Ilyenkor szívesebben vágnak bele egy új diétába, határozzák el, hogy rendszeresen sportolni fognak, és persze ott van a spórolás is. Még évekkel ezelőtt hallottam először az 52 hetes Bővebben...…
Bár a tojás egyben, érintetlenül jól tárolható a hűtőszekrényben vagy akár hűvösebb helyen – pl. kamrában-, de balesetek bizony előfordulhatnak. Bármikor összetörhetsz egy doboznyi tojást, aztán gondolkodhatsz, hogy mihez használd fel gyorsan. Vagy éppen csak Bővebben...…
Amikor arról beszélek, hogy tervezd meg a menüt egy hónapra, akkor mindig felmerül, hogy miből mennyi alapanyagra lesz szükséged, és ezeket milyen kiszerelésben éri meg megvásárolni. Ugyanis szinte minden termékből kapható kisebb és nagyobb kiszerelés. Sőt, gyakoriak Bővebben...…
A spájzolás, vagyis az élelmiszerek és alapanyagok tudatos felhalmozása remek módja annak, hogy időt és pénzt takaríts meg, miközben biztosítod a család számára a szükséges készleteket. Azonban nem mindegy, hogyan csinálod! Ebben a cikkben megosztom Bővebben...…